来源： 发表时间：2020/5/14 15:56:39 点击次数：【1585】
苹果胡萝卜汁 原料：4个胡萝卜，2个大的苹果 做法： 将胡萝卜擦洗干净,保留其顶部的有机叶子。将苹果洗净。zd先将胡萝卜榨汁,然后再将苹果榨汁。混合、搅拌,并立即饮用。 功效： 这是少数几种能混合的果蔬汁之一。胡萝卜内、苹果汁不但美味,而且是你能找到的最好的排毒剂和身体补充剂之一。这道混合汁还具有美容的作用,非常有益于皮肤。红苹果的味道很甜,因此如果在榨汁时你用的是红苹果,由于胡萝卜也很容甜,这会使得榨出来的汁非常甜。所以,你也可以用青苹果来榨汁。 营养成分： β-胡萝卜素、叶酸、维生素C、钙、果胶、镁、钾、磷。 维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B6和维生素E、铜、铁、锌。
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