因为人们一般早餐很少吃蔬菜和水果，所以早晨喝一杯新鲜的果汁或纯果汁应该是一个好习惯，补充身体需要的水分和营养。可惜的是人们常常喝一杯牛奶，无法再喝下别的了。要注意的是，空腹时不要…【详情】

好学易做，居家必备的20款营养鲜榨果汁苹果蓝莓汁原材料：苹果1/2个，蓝莓70克，柠檬汁30 毫升，水100毫升。做 法：①苹果用水洗净，带皮切成小块；蓝莓洗净。②再把蓝莓、苹果…【详情】

果汁应该怎么喝？包括：在什么时间喝？搭配什么喝最营养？每天吃多少量的水果最合适，如果换成果汁是多少升？喝果汁有什么禁忌？因果汁含糖量较高，吃饭时当水喝，会增加能量摄入，因此建议放…【详情】

喝果汁不如吃水果这是什么原因呢？　　在生活中水果是必须的营养品那么吃水果有营养还是喝果汁有营养呢，我们一起来看看什么原因吧.　　喝果汁已经成为现代生活的时尚。市场上的果汁饮料也是…【详情】

看你是要那方面补营养了，不同的水果有不同的维生素。但营养专家提醒，除牙不好的人外，水果最好不要榨汁喝，直接食用更营养。因为喝水果汁会减少人们对水果中富含的纤维素的摄取。而这些纤维…【详情】

1、苹果汁能调理肠胃，促进肾机能，预防高血压。2、苹果址是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。其有利于溶解硫元素…【详情】

水果榨汁机可用下述方法榨水果：1、将中机架竖直对准主机，放下，装配到位。2、将榨汁网底部对准电机轮按压下，两手用力要均匀，确认压到位，旋转几下看有无刮中机架。（提起则为拆开）3、…【详情】

破壁料理机、果汁机、榨汁机、搅拌机看得人眼花缭乱，对于选购小白来说简直无从下手，它们之间到底有何异同呢？1、搅拌机是用电机带动刀片快速旋转来实现食物的粉碎和切割，把各种东西绞碎混…【详情】